หนังสือจิตวิทยามนุษย์ คืออะไร?
หนังสือจิตวิทยามนุษย์ เป็นหนังสือประเภทหนึ่งที่มุ่งเน้นในการนำเสนอข้อมูลความรู้เกี่ยวกับจิตใจและพฤติกรรมมนุษย์ โดยส่วนใหญ่จะเขียนขึ้นโดยนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา หนังสือจิตวิทยา สามารถแบ่งออกได้หลายประเภท เช่น หนังสือพัฒนาตนเอง หนังสือจิตวิทยา แนะนํา หนังสือจิตวิทยาพัฒนาการ หนังสือจิตวิทยาคลินิก หนังสือจิตวิทยา พฤติกรรมมนุษย์ และหนังสือจิตวิทยาสังคม เป็นต้น อ่านเพิ่มเติม>รีวิวหนังสือ
10 หนังสือจิตวิทยามนุษย์ที่คุณควรอ่าน
หนังสือจิตวิทยามนุษย์เป็นหนังสือที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น ซึ่งมีหนังสือจิตวิทยามากมายหลายเล่มวางจำหน่ายในปัจจุบัน ในบทความนี้ เราได้รวบรวมหนังสือจิตวิทยามนุษย์ 10 เล่มดีที่ควรอ่านในปี 2023 เพื่อช่วยให้คุณพัฒนาตนเองและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
1. จิตวิทยาแค่ 1% ทำให้คุณ "เหนือ" คน โดย ชมรมรัตนภรต
หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณรู้จักใช้จิตวิทยามาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้น โดยเนื้อหาในหนังสือจะครอบคลุมถึงหัวข้อต่างๆ เช่น
- วิธีอ่านใจคน
- เทคนิคการเจรจาต่อรอง
- วิธีสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดี
- วิธีจัดการกับความเครียด
- วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
2. มนุษย์อารมณ์
โดย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจโลกของอารมณ์มนุษย์ โดยจะอธิบายถึงความสำคัญของอารมณ์ การทำงานของอารมณ์ และวิธีจัดการกับอารมณ์ต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
3. เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
โดย khir Rattanphirat
หนังสือเล่มนี้จะท้าทายแนวคิดที่ว่า “การเป็นคนดี” จะทำให้เรามีความสุข ซึ่งผู้เขียนได้อธิบายว่าการเป็นคนดีมากเกินไปอาจทำให้เรารู้สึกเครียดและไม่มีความสุขได้เช่นกัน ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จึงสอนให้เราเลิกเป็นคนดีแบบสุดโต่ง และหันมาใช้ชีวิตเพื่อตัวเองมากขึ้น เพื่อให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง
4. ชีวิตต้องสงสัย
โดย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณตั้งคำถามกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เพื่อให้คุณค้นพบความจริงและความหมายของชีวิตตัวเอง โดยผู้เขียนได้อธิบายถึงวิธีการตั้งคำถามที่มีประสิทธิภาพ และวิธีการคิดเชิงวิเคร
5. พลังเนรมิต
โดย วิศิษฐ์ ศรีพิบูลย์
หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณทำงานคู่กับการกำเนิดจักรวาล ช่วยเหลือมนุษย์บรรลุเป้าหมายมานับแต่โบราณกาล แต่การทำงานยังคงลี้ลับ หนังสือเล่มนี้จะนำท่านท่องไปในความมหัศจรรย์แห่งตัวตนมนุษย์ ที่บรรจุพลังอันไม่รู้จบอยู่ภายใน เป็นพลังที่ดึงดูดสรรพสิ่งให้เกิดขึ้นได้อย่างไม่จำกัด ท่านจะพบกับวิธีการนำพลังในตัวมาใช้อย่างง่ายดายด้วยวิธีการธรรมดาๆ
6. หนีไปจากเสรีภาพ
โดย อีริค ฟรอมม์
หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณ เมื่อแยกขาดจากธรรมชาติได้แล้ว เราสามารถใช้ความคิดค้นหาทางเลือกได้ไม่มีที่สิ้นสุด มนุษย์จึงเป็นสิ่งมีชีวิตที่แปลกแยก เหินห่างธรรมชาติ และไม่มีทางทำให้ตัวเองปลอดความคิด ปลอดความรู้ หรือกลับไปเป็นเหมือนสัตว์ได้อีกแล้ว
7. World class : สร้างคนไทยไประดับโลก : กฎ 36 ข้อ พัฒนาพลังสมองเพื่อความเป็นเลิศ
โดย บัณฑิต อึ้งรังสี
หนังสือ World Class: ก้าวสู่ระดับโลกด้วย 36 กฎพัฒนาพลังสมอง เป็นหนังสือที่เขียนโดย บัณฑิต อึ้งรังษี ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาสมอง หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเคล็ดลับในการพัฒนาสมองให้มีประสิทธิภาพสูงสุดจำนวน 36 ข้อ ซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ในทุกๆ ด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตประจำวัน
8. ความจริงไม่ได้มีหนึ่งเดียว
โดย นิ้วกลม
หนังสือที่จะช่วยลดความเกลียดชังในใจ ว่าเหตุใดเราจึงคิดเห็นแตกต่างกัน ไล่ตั้งแต่ระดับดีเอ็นเอ การกล่อมเกลาโดยบ้าน โรงเรียน รัฐ ความเป็นตะวันออก-ตะวันตก เพศวิถี รสนิยมทางเพศ สัญชาตญาณโยนบาปให้คนอื่น ความเชื่อทางศาสนา วัฒนธรรม ไล่เลยไปถึงความหลงตัวเองเชิงสปีซีส์ว่า มนุษย์คือศูนย์กลางจักรวาล ฯลฯ แล้วทำไมเราจึงเชื่อว่า นั่นคือ “ความจริง?
9. As a Man Thinketh
โดย เจมส์ อัลเลน
เป็นหนังสือจิตวิทยามนุษย์สุดคลาสสิกที่ได้รับการยกย่องว่าดีที่สุดเล่มหนึ่งของโลก เชื่อว่าความคิดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคนเรา ความคิดเป็นสิ่งที่กำหนดทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเรา ตั้งแต่ความรู้สึก ความสัมพันธ์ สุขภาพ จนถึงความสำเร็จ ดังนั้นหากเราต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิต เราต้องเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงความคิดของเราก่อน
10. Games People Play
โดย อีริค เบิร์น
หนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือที่เปลี่ยนแปลงความรู้คงามเข้าใจของพวกเราว่าจริงๆแล้ว พื้นฐานของการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมนั้นคืออะไรกันแน่ ต่อมาหนังสือเล่มนี้มียอดขายมากหว่า 5ล้านเล่ม ผู้เขียนอย่าง Dr.Eric BErne ได้เปิดเผยเนื้อหาหนังสือเอาไว้อย่างน่าทึ่งในช่วงที่มีการตีพิมพ์ออกมาเป็นครั้งแรก
หนังสือจิตวิทยามนุษย์ ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้นได้อย่างไร?
หนังสือจิตวิทยามนุษย์สามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้นได้หลากหลายวิธี เช่น
- ช่วยให้เราเข้าใจความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น
- ช่วยให้เราเข้าใจปัจจัยต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเองและผู้อื่น เช่น ปัจจัยทางชีวภาพ ปัจจัยทางจิตใจ ปัจจัยทางสังคม และปัจจัยทางวัฒนธรรม
- ช่วยให้เราพัฒนาทักษะในการรับมือกับปัญหาและความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้มากขึ้น เช่น สอนให้เราเป็นผู้ฟังที่ดี สอนให้เราสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ และสอนให้เราเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น
